2014. január 14., kedd

Wear, Life, Eats #1


Sziasztok! Amint azt a címből láthatjátok, új rovattal bővült a blog: bizonyos időközönként friss bejegyzésekre számíthattok Wear, Life, Eats címen, és izgatott vagyok, hogy tetszeni fog-e nektek, mert én nagyon szerettem összeállítani ezt az első bejegyzést. Próbálom a blogot mindig egy kicsit alakítgatni, befogadhatóbbá tenni, számomra izgalmas dolgokkal megtölteni, modulokkal bővíteni, vagy a betűtípust olvashatóbbá és csinosabbá varázsolni, amiből lehet, hogy nem sok mindent vesztek észre így nagyban, de szívem-lelkem benne van! Persze továbbra sem maradnak el a megszokott bejegyzés típusok, de sok új tervem van, és remélem ezután is számíthatok a támogatásotokra! :)


WEAR - 'kristály' köves nyaklánc

Amennyire imádom a finom, nőies, lehelet vékony nyakláncokat, olyan váratlanul ért a kattanásom, hogy nekem hatalmas nyakékekre van szükségem, mert, hogy azok milyen dögösek lesznek majd télen, a kedvenc kötött pulóvereimmel. És hát tényleg, no. Így is lett. Hosszas kutatómunka előzte meg a beszerzésüket, és mivel a hazai üzletek polcain nem találtam olyat, amely elnyerte volna a tetszésem, végül online kezdtem keresgélni, és voilá, hát persze, hogy volt nyerő darab a találati listában. Elsőként ez a szépség érkezett meg, és az Instagram oldalamon ITT, már láthattatok belőle egy kis ízelítőt, de szerintem ezen a képen jön ki igazán a lényeg. Valójában elég vásári majom, és vurstli feeling az egész, az őrült sok csillogó kőtől, de pont ettől a giccsességtől lesz szép. Én legalábbis nagyon szeretem!


LIFE - szakácskönyvek

Szeretek főzni, és szeretem a szép fotókat nézegetni, így adja magát, hogy szeretem a szakácskönyveket is. Manapság már egy kattintásra elérhetünk bármilyen receptet a web segítségével, de engem jóleső érzéssel tölt el, ha a kezembe foghatom és lapozgathatom őket. Számomra ezek kis kincsek, van amit még Anyukámtól kaptam (lásd Horváth Ilona, ami tényleg szájbarágós, és a legegyértelműbbnek hitt dolgokat is olyan könnyedséggel és mesterien tárja elénk, hogy legszívesebben abban a percben fakanalat ragadnánk, hogy na uccu neki, pirítsunk egy kis rántást...) és persze olyan is van, melyet már magamnak vásároltam. Van még ezeken kívül pár könyvem és nagyobb albumom, de az most nem volt itthon, így csak ezeket tudom megmutatni nektek, úgyis ezek kerülnek elő legsűrűbben. Jelenleg azzal szórakoztatom magam, hogy a recepteket megpróbálom úgy átalakítgatni, hogy az ne csak finom, hanem beilleszthető is legyen a diétámba. Biztos említettem már, de ilyenkor érdemes körülnéznetek a nagy könyváruházak polcain: mint mindenhol, itt is szuper leárazásokba futhattok bele mostanában.


EATS - zabpalacsinta 

Nem titok, hogy újra elkezdtem a Dukan diétát, és sajnos ennek az egyik hátulütője, hogy szénhidrátként kötelező jellegű 2 evőkanál zabkorpát kell bevinnem a szervezetembe naponta, ami hát valljuk be őszintén: pocsék ízű. Sosem szerettem, de mivel szükség van rá, így minden lehetséges módon megpróbáltam elkészíteni és felhasználni, és most végre úgy tűnik, hogy megvan a tökéletes ízkombináció, amit élvezettel el tudok fogyasztani. Nemrég találtam egy tejfölt a Sparban (így van, nem mindegy ez sem, én már égettem oda palacsintát, mert túl 'vizes' volt a tejföl vagy joghurt) és bár nem zsírszegény, viszont laktózmentes; ami jelen pillanatban egy kicsit jobban érint mint a zsír kérdés, ennyi engedménynek bele kell férnie. Ezzel az aránnyal és termékekkel végre nyugodt vagyok, hogy finomat is eszem, és a szervezetemnek is jót teszek. A recept roppant egyszerű: 2 evőkanál zabkorpa , 2 evőkanál tejföl , 1 tojás, és ízlés szerint fűszerek, vagy bármi amit még szívesen belepottyantanánk a tésztába. Én valamikor nem bírok ellenállni és reszelek bele egy kis light sajtot, vagy pirítok egy kis hagymát és azt keverem bele, de édesítővel nagyon finom 'sima' palacsintának is. Pudingot is szoktam hozzá főzni hétvégén, ezzel leöntöm és kész is az engedélyezett édességem. Egy kis kókuszolajat szoktam alá tenni, így sosem égett még le, ellenben szuperül átsül és megpirul. Ha valaki kipróbálná, arra számítson, hogy ez nem a klasszikus palacsinta, nyilván az sokkal finomabb, de itt most abból kell kihoznom a legjobbat, amiből lehet.

27 megjegyzés:

  1. Tetszik az ötlet, remélem sok ilyen poszt lesz még.^^

    VálaszTörlés
  2. Nekem is nagyon tetszik, várom a folytatást:)

    VálaszTörlés
  3. Nekem is tetszik ez az új sorozat, és a képek is csodásak! :)

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Köszönöm szépen, örülök, hogy tetszett. Szerintem marad :)

      Törlés
  4. A palacsinta nagyon jól néz ki! Ezt az új sorozatot pedig jó ötletnek tartom! :)

    VálaszTörlés
  5. Tetszett ez a poszt, én örülnék, ha sok ilyen lenne még :)

    Azt pedig megkérdezhetem, hogy voltál Svédországban, vagy csak kaptad a tálcát? :$ Ahogy nézem egy szép Dalarna höst (ló) díszeleg rajta, imádom ezt a motívumot :)

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Köszi, szerintem lesz még ilyen, nagyon sokan olvastátok :)
      Nem sajnos én nem voltam :( ajándékba kaptam, de onnan hozták ;)

      Törlés
  6. Szia.:) Ha szabad megkérdeznem , milyen sikeres eddig a Dukan-diétád. Érdemes elkezdeni?:)

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Szia, szerintem érdemes, nekem bevált eddig, bár nehéz... Amikor új munkahelyem lett, nem tudtam odafigyelni kellően az étkezésre és visszakúszott 3 kg, így most újrakezdtem.

      Ezekben a posztokban írtam róla bővebben, ha gondolod nézd meg ;)
      http://www.szutyoblog.hu/2013/01/dukan-dieta-nulladik-fejezet-elozmenyek.html
      http://www.szutyoblog.hu/2013/01/dukan-dieta-tamado-szakasz.html
      http://www.szutyoblog.hu/2013/02/dukan-dieta-lepegeto-szakasz.html
      http://www.szutyoblog.hu/2013/06/a-het-kedvence-15-az-bizonyos-harmadik.html

      Törlés
  7. legyen még sok-sok ilyen :)
    (roni)

    VálaszTörlés
  8. Csatlakozom én is az előttem szólókhoz, legyen még ilyen, már most imádom! :)
    Pusza: Reni

    VálaszTörlés
  9. Tetszett ez a poszt és szépek a képek! :)

    VálaszTörlés
  10. Szia! A palacsintát mindenképpen kipróbálom :) Ki kell(ett) iktatnom minden finomított szénhidrátot, így nem árt új dolgokat kipróbálni ;)

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Szia! Remélem be fog válni, én elsőre nagyon nem szerettem, de megéri kísérletezgetni az ízekkel :)

      Törlés
  11. Véletlenül kitöröltem egy kommentet a szerkesztés nézetben, visszateszem, bocsánat:
    Névtelen:
    Szia. Nem gondolkoztál már rajta hogy ennek a dukan diétának nem sok értelme van? Nem is értem, hogy van még olyan nő a világon aki hisz ezekben a divat-diétákban.. Nem lenne könnyebb egy egyszerű életmódváltást csinálni és hanyagolni a lisztet, a cukrot, illetve sportolni?? Ajánlom figyelmedbe a Lifetilt blogon lévő 'Diéták halálsoron' című részt.. Mindent elmond. De azért sok sikert, és bocsi, nem akartalak kioktatni, végül is te tudod mi a legjobb a testednek. Ez csak az én véleményem..

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Szia! Nem gondolkoztam ezen, mégpedig azért nem, mert ha vetted volna a fáradtságot és elolvastad volna a diétához kapcsolódó 4! bejegyezésem, rájöhettél volna, hogy az alap táplálkozási szokásaim szinte teljesen megegyeznek a diéta alapkövetelményeivel, csupán ennek beosztása szigorúbb és rendszerezettebb. Ennek a módszernek pedig pont az általad is leírt 3 dolog az alappillére (nincs liszt, nincs cukor és minimális a zsiradék. Annyiban tér el az általad is említett életmódváltástól, hogy nem egyhuzamban megy ez a sok friss zöldség, fehér hús, hal kombináció, hanem ékelődik közé egy – két teljes fehérje nap.) Semmi éhezés, sok vitamin. Köszönöm az ajánlást, de Bence oldala egy olyan világot képvisel, mely tőlem teljes mértékben távol áll, így nem látogatnám meg, főleg nem olvasnám. Általában olyan ismerőseim és barátaim szoktak a diétához (nem csak ehhez, bármilyen diétának nevezett dologhoz) hozzászólni, akik vagy életükben nem figyeltek még oda a táplálkozásukra, vagy csak az újságokból tájékozódnak. Köszönöm, hogy aggódsz értem, de Nekem bevált ez a táplálkozási mód, akkor 12 kg ment le rólam, 3 kg jött vissza 1 év alatt, és teljes mértékben az én hibámból, mert az utókövető szakaszt nem tartottam be.
      Köszönöm a kommented, ilyenre is szükség van :)

      Törlés
  12. Hajrá Netti!
    Diéta ügyben ugyanez a helyzet: aki beleszól, annak fogalma nincs semmiről...
    Én másfél év alatt dobtam le közel 23-24 kg-ot. A bőröm, a hajam szebb , mint bármikor előtte, a közérzetemről nem is szólva! Erre megy a károgás, hogy jaaajjjj, nem lesz így gyereked, hova fogyózol...Most vagyok 62 kg a 165 cm-hez, szerintem ideális, ezt akarom tartani... :) Drukkolok neked nagyon,várom az újabb cikkeket rólad, a sminkről, Dukan-ról,mindenről :)

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Köszönöm szépen, nagyon aranyos vagy :)
      Nagyon gratulálok, ez hihetetlen teljesítmény, ilyen sokat leadni!! Büszke lehetsz magadra! Ameddig pedig vigyázol magadra, egészségesen étkezel és nem koplalsz nem kell a sok károgóval foglalkozni, a tested úgyis jelzi ha baj közeleg.

      Törlés
  13. Nekem nagyon tetszett a poszt, olyan édes az a nyaklánc, nekem is nemrég ütött az agyam, és beszereztem három hasonló darabot, merthogy ez nélkülözhetetlen. :D Szeretem is őket, és abszolút nem bántam meg. A szakácskönyv szekció is tetszik, mivel én is imádok főzni. A zabpalacsintát én zablisztből készítem, de személy szerint én nagyon szeretem, néha sokkal jobban esik, mint az "igazi". :)
    A diéta nálam is kényes kérdés, utálom, amikor olyanok szólnak bele, akik életükben nem néztek még rá egy tápanyagtáblázatra, és fogalmuk sincs arról, hogyan működik a dolog. Hozzám személy szerint Bence világa jóval közelebb áll abból a szempontból, hogy jómagam is az egészséges táplálkozásra és a mozgásra esküszöm. DE, a stílusa olyan mértékben vállalhatatlan szerintem, hogy éppen ezért nem követem már régóta, mert bár sok fontos kérdésben igaza van, de ezt a mérhetetlen arroganciát és önimádatot nagyon nehezen viselem. Éppen ezért én nagyon sok testépítőt, fitness versenyzőt követek, az ő tanácsaikat igyekszem megfogadni, mert nyilvánvalóan ha valaki, hát ők tudják miről beszélnek. De úgy gondolom mindenkinek szíve joga eldönteni, hogy éli az életét, milyen életmódot választ, és ha neked ez vált be, akkor ne hallgass senkire, folytasd, ahogy jónak érzed. Már így is sokkal előrébb vagy az átlaghoz képest, akik csak a monitor előtt ülve okoskodnak, de életükben nem tettek még az egészségükért semmit. Bocsánat, hogy ilyen hosszúra nyúltam... :)

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Nagyon szépen köszönöm :))
      Bence stílusa szerintem annak válik be aki szereti ha nyüstölik és bszogatják edzés mellé. Van aki ettől erősödik és csinálja meg csak azért is. Én nem így működök :))
      Semmi baj nincs a hosszú kommenttel, jó volt olvasgatni :*

      Törlés
  14. Annyira szép ez a nyaklánc, hogy hihetetlen! :) Bár nem tudom mihez venném fel, de szívesen elnézegetném. :) Nemrég vettem egy hasonló koncepciójú fülbevalót, ha azt megszoktam lehet benevezek egy ilyen láncra. :)
    A diétához pedig kitartást! :) Én minden héten megfogadom, hogy majd hétfőtől... :D De szerda magasságában (ha nem korábban) mindig megbukik. :D

    VálaszTörlés

Minden megjegyzést elolvasok, és igyekszem válaszolni rájuk.
Köszönöm a kommentet, sokat jelent, hogy elmondod a véleményed!